Kurse – Bodyforming

Bodyforming bedeutet „Den Körper formen“ Dabei geht es nicht nur um Gewichtsverlust, sondern auch darum, die Muskeln zu straffen – und so Bauch, Beine und Po in die perfekte Form zu bringen. Das erreicht man durch eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, Hauptsache der ganze Körper wird beansprucht und Problemzonen verschwinden.

Unsere Kursleiterin Christin sagt kurz und auf den Punkt gebracht:
„In diesem Kurs wirst du im Eilverfahren Muskeln aufbauen und gezielt bestimmte Körperpartien straffen!“