Cardiotraining

Der Schlüssel zu mehr Belastbarkeit und weniger Stress

Fitness – Cardiotraining

Der wichtigste Muskel im Körper ist das Herz. Beim Cardiotraining wird genau dieser Muskel trainiert.

Laufbänder, Fahrräder, Crosswalker, AMT (Adaptiv Motion Trainer), Rudergeräte, Handkurbeln & auch Spinning-Kurse eignen sich perfekt für das Herz-Kreislauf-Training.

Eine 400 m Tartan-Bahn sowie der schöne und nahliegende Ihlower Wald ergänzen unser Angebot in der schönen Jahreszeit.

Gerne machen wir mit dir einen Ausdauer-Test, um dein Training optimal anzupassen.

Training fürs Herz
Fettstoffwechsel anregen
Ausdauer stärken
Verletzungen vorbeugen

Mehr Abwechslung, mehr Motivation!

Vereinbare jetzt einen Termin für ein unverbindliches Probetraining bei uns im Studio!
Wir freuen uns auf deinen Besuch!