Hot Iron


Der OHV boxt sich durch!!!

Da das Training der Boxer aus koordinativen, explosiven und Ausdauerelementen besteht und darum  hervorragend geeignet ist um die individuelle Fitness zu verbessern, organisierte Athletiktrainer Norman Büchter unter der Leitung von Volker Rottmann ein Boxworkout. Die Spieler hatten zusammen mit den Boxern vom Crocodiles viel Spass bei der Einheit.


Judowochenende im Crocodiles 2013

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Die OHV Spieler im Dojo auf Tour

                    Am Montag den 16.12.2013 machten die OHV Spieler unter Leitung von Volker Rottmann (2.Dan) ein Judo – Workout. Die kraftraubende und schweißtreibende Trainingseinheit, machte den Judosportlern des Crocodiles und den Handballern viel Spass.  




Erfolgreiche Gürtelprüfung

Im Sportcentrum Crocodiles in Ihlow legten zwei Judosportler erfolgreich ihre Prüfung zum jeweils nächstmöglichen Gurt ab. Den Sprung zum orange-grünen Gürtel schaffte Heike Ubben. Sebastian Albers legte seine erste Judoprüfung ab und darf nun den weiß-gelben Gurt tragen. Beide kamen im Erwachsenenalter über das im Crocodiles angebotene Judo Workout zum … Weiterlesen >